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48金沙双瓜︱补血护眼︱低卡低普林
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用料
【食材】：南瓜半颗；小黄瓜2条；鸡蛋2颗；盐1小匙；植物油1小匙；
48金沙双瓜︱补血护眼︱低卡低普林的做法
切南瓜和小黄瓜薄片
热油锅，下南瓜薄片，加少许水闷煮3分钟。
下小黄瓜和蛋，小火拌炒熟透，加盐上菜。
每份热量约158大卡（南瓜250公克+小黄瓜100公克+鸡蛋1颗）；适合痛风朋友低普林菜单。
12纯薏仁豆浆与豆渣燕麦南瓜饼13奶油咖哩洋葱南瓜汤30豆渣南瓜馒头
小贴士
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