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菠菜草菇煎蛋汤*不加味精鲜美鸡蛋高汤

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用料

鸡蛋:2个;蒜:3瓣;草菇:8个;菠菜:200g;调料:橄榄油2勺,盐1勺,香油1勺;

菠菜草菇煎蛋汤*不加味精鲜美鸡蛋高汤的做法

蒜切片,草菇对半切开。菠菜用开水烫下去掉草酸即可,切段儿。这些蔬菜切好后备用。

重点是做这个鸡蛋高汤:拿个砂锅放火上,加橄榄油烧热,加蒜片煸炒至变色,再加蛋液一起炒熟。让蒜片的香味和炒蛋充分混合,然后冲入热开水,会发现汤在烧开的过程中逐渐变成白色,加入适量盐,味道真的非常鲜美。

做好蛋汤后,加入草菇和菠菜煮一会儿就可以了。也可以加入别的蔬菜,都可以。单喝或者配个汤泡饭都是不错的选择~


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