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破壁机版微甜的无渣红枣豆浆(4人份)内藏营养师推荐的最佳豆水比例,掌握以后你就无敌了!
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用料
干黄豆:50克;去核干红枣:25克;水:1000ml;
破壁机版微甜的无渣红枣豆浆(4人份)内藏营养师推荐的最佳豆水比例,掌握以后你就无敌了!的做法
用厨房秤称出:干黄豆50克。
去核干红枣25克。
用网筛漏勺冲洗干黄豆。
用网筛漏勺冲洗去核干红枣。
在破壁机杯体内放入1000ml水,有刻度可以看。
将洗好的干黄豆和去核干红枣放进破壁机杯体内。
将破壁机杯体正确地安装在底座上,打开电源,按“启动/停止”键,按“智能预约”键,按时间上的“+”键,设置4小时30分钟后启动的预约功能,按“倍浓豆浆”键,按“启动/停止”键。这样,就同时完成了对干黄豆的泡水4小时30分钟的工作,且可以在早晨6点以后才开动破壁机,不会吵到邻居。
早上醒来以后,就可以享用微甜的无渣红枣豆浆啦~且温度也冷却得刚刚好,不冷不热,差不多就是37℃左右。破壁机放在次卧,距离主卧10米,隔开了一道门,这次我完全没有听见破壁机工作的噪音,睡得死死的。
小贴士
我家这边的邻居,默认6点以后可以做有声音的事,比如:听广播,听音乐,看电视,乒乒乓乓地做菜,装修。
由此可见破壁机声音的分贝值确实不低,起码在70分贝以上,不过不是一直那么吵,是断断续续地,尽量在白天用,不要在深夜、凌晨使用破壁机就可以了。