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挑战50款破壁机早餐食谱（持续更新）
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用料
红薯，红豆，燕麦，玉米，大米，小米等：红枣，核桃，枸杞，冰糖等；
挑战50款破壁机早餐食谱（持续更新）的做法
红薯+核桃+红枣+燕麦好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
红豆+枸杞+燕麦+冰糖+牛奶好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️
玉米+小米+大米+冰糖好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
黄豆+核桃+燕麦+冰糖+纯牛奶好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
南瓜+红枣+大米+冰糖+纯牛奶好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️
绿豆+大米+冰糖+纯牛奶好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️
五色糯米+红豆+核桃+冰糖好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️
牛油果🥑+香蕉🍌+纯牛奶好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
玉米糁+五色糯米+燕麦+冰糖好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
栗子🌰+纯牛奶好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
花生🥜+红枣+核桃+大米+纯牛奶好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
花生酪：花生🥜+大米+冰糖+清水花生剥壳后泡水一晚，第二天去皮好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️
栗子🌰+红枣+燕麦+纯牛奶这个做出了奶茶的口感！好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
淮山+黄豆+大米+冰糖+纯牛奶好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
红豆+黄豆+玉米糁+桂圆+纯牛奶推荐好吃：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
紫薯+芋头+冰糖好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
红薯🍠+芋头+燕麦+红枣+清水+纯牛奶好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
红豆+薏米+燕麦+淮山+枸杞+纯牛奶做出了奶茶色，好惊喜！好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
黄豆+小米+核桃+燕麦+红枣+纯牛奶又是奶茶色呢！好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
红豆+紫薯+芋头+燕麦+红枣+纯牛奶今天是温柔浪漫的粉紫色！好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
红豆🫘+核桃+薏米+花生🥜+红枣+燕麦+纯牛奶好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
红薯🍠+糙米+红豆🫘+燕麦+红枣+纯牛奶今天是甜蜜蜜的一款，很适合小朋友～好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
红薯🍠+高粱米+枸杞+银耳+红枣+南瓜+纯牛奶好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️
黑芝麻（熟的）+花生🥜+大米+冰糖好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️
紫薯+芋头+红枣+燕麦+纯牛奶芋头的香味太棒了，香滑浓郁～好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
淮山+玉米🌽+燕麦+高粱米好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️
红薯+紫薯+薏米+红枣+燕麦+纯牛奶好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
花生+核桃+红豆+糙米+红枣+纯牛奶好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
红豆+薏米+红枣+淮山+枸杞+高粱米+纯牛奶好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
紫薯+燕麦+薏米+茨实+大米+纯牛奶好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
栗子+大米+燕麦+核桃+纯牛奶好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
番薯（板栗薯）+茨实+红豆+糙米+燕麦+红枣+纯牛奶今天这个想给6颗星！！什么奶茶的都不香了，真真太好喝了😋好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
红豆+红薯+燕麦+红枣+薏米+茨实+糙米+纯牛奶好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
核桃+红枣+薏米+红豆+高粱米+纯牛奶好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
玉米1根+板栗红薯+燕麦+大米+冰糖好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
核桃+茨实+红枣+枸杞+红豆+高粱米+纯牛奶今天晾凉放了半小时，惊喜发现出现了奶皮，超香！好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
芋头+红豆+糙米+冰糖+纯牛奶这就是传说中的红豆芋香牛乳，秒杀味蕾！！一定要试试～都想给6颗星了～好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
核桃+燕麦+糙米+茨实+红枣+薏米+纯牛奶好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️
淮山+燕麦+高粱米+红豆+冰糖+纯牛奶出乎意外的香滑～好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
红薯+淮山+红枣+黄豆+花生+燕麦+纯牛奶好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
黑米+高粱米+核桃+红薯+纯牛奶今天是巧克力色，有热可可的味道哦～好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
黑米+红枣+花生+核桃+燕麦做出了浪漫的粉紫色，很喜欢黑米的香气～好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
红薯（板栗薯）+燕麦+黄豆+高粱米+纯牛奶黄豆的香味叠加板栗薯的甜味，绝了！好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
红薯（板栗薯）+燕麦+红枣+黑米+纯牛奶好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
黑米+花生+核桃+燕麦+红枣+纯牛奶好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
红薯（板栗薯）+芋头+黄豆+高粱米+红枣咯+纯牛奶好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
黑米+黄豆+红枣+芋头+高粱米+纯牛奶好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
黄豆+高粱米+苹果+燕麦通便排毒作用杠杠的！！好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️
小贴士
1️⃣牛奶记得在破壁机工作完之后加，然后搅拌均匀，如果一开始加牛奶煮会焦底！！别问我怎么知道的🤣🤣
2️⃣关于甜度，我家喜欢清淡，加很少糖，喜欢甜的可以多加冰糖，自行调整。
3️⃣关于浓稠度：我家喜欢浓稠的，喜欢稀的可以少放料或多加水。
1.不加牛奶的，直接加1000ml清水进破壁机一起打。
2.加牛奶的，加800ml清水进破壁机一起打，停止工作后加200ml纯牛奶搅拌均匀。
4️⃣关于比例，我都没有准确地测量，多点少点没关系的，用的是19cm直径的圆碟，可以做为参考。