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减脂餐虾仁贝贝南瓜烤杂蔬--空气炸锅
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用料
贝贝南瓜：半个；鲜虾仁：7或8只；西蓝花：1/4颗；圣女果：5颗；橄榄油（没有就用玉米油，或者不放，不放会干）：1勺；盐：1克；黑胡椒：洒一点；蒜瓣：2瓣；五香粉：洒一点；酱油：1小勺；蚝油（没有可不放）：1小勺；欧芹（没有就不放）：洒表面用；
减脂餐虾仁贝贝南瓜烤杂蔬--空气炸锅的做法
提前预约好空气炸锅，180度约5分钟。先挑出贝贝南瓜，放入预热好的空气炸锅里。180度烤约10分钟。把南瓜翻个身。再把西蓝花圣女果和虾仁放入空气炸锅与南瓜一起再接着烤约8-10分钟。
装盘开吃。连家里两个娃都跟我抢着吃。
小贴士
调味料有就放，没有就不放，影响不是很大。
蔬菜有的就放，没有就用家里现有的代替，比如玉米、包菜、花菜、洋葱等等。