用料

西蓝花：1棵；木耳：15朵；橄榄油：半勺；味好美油醋汁：2勺；生抽：半勺；芝麻油：半勺；

油醋汁拌西蓝花木耳的做法

西蓝花清洗干净

木耳提前泡发

煮一锅水，木耳焯水。

西蓝花焯水。

焯水不用太久，大约1，2分钟就可以，漏出来。

重点来啦！味好美油醋汁！倒在碗里。

加入少许生抽，芝麻油，橄榄油拌一下。

淋在上面，拌一拌。

一道简单快手的减脂菜就完成。

小贴士

低脂美味菜，不用过多调料，用味好美油醋汁够啦！

材料简单，零厨艺，好吃又健康。

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