比如糖醋排骨,输入部份如糖醋后点搜菜谱按钮即可查询
用料
主料:排骨约400克、中小型苦瓜2个、黄瓜干8块、黄豆1/2杯、蜜枣1大粒。
辅料:姜10片。
调料:精盐适量。
苦瓜排骨黄豆汤的做法
主料:排骨约400克、中小型苦瓜2个、黄瓜干8块、黄豆1/2杯、蜜枣1大粒。
辅料:姜10片。
调料:精盐适量。
小贴士
一、煲汤也和做菜一样,不要一次性地把材料全部倒入煲中来煮,建议按熟的程度和快慢先分开煮,最后再集合在一块儿;
二、既然是降火的汤,可放些降火清热蔬菜和瓜果,晒干的新鲜的都可以,不过生鲜的材料不用煲得太老火,这样反而会降低食材的功效;
三、笔者时不时会把苦瓜、黄瓜、西葫芦等切片烘干,到上火时用来煲水当日常清水饮用,所以这次在煲汤时抓了一把干黄瓜片来煲;
四、广东人传说黄豆煲水比较凉性,便加了适量黄豆;
五、不建议在煲汤时加盐,不利于食材味道的释出;
六、笔者在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯,均使用国际量具,并非我们平时在家里或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子,特此说明。