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用料
糙米约300克、绿茶叶1/4杯。
自制玄米茶的做法
一、把糙米洗净沥水风干;
二、置一陶瓷碟入空气炸锅,把糙米倒入碟子里,铺平;
三、设置370°F,10~14分钟,10分钟时把容器拉出来看看米的成色,翻拌均匀;
四、再用相同温度,再烘5分钟左右,再拉出来再翻拌,如此反复操作,每次拉出容器时都要把糙米翻拌均匀,把糙米烘至深金黄色;
五、倒入石椿里,研磨糙米至断粒和稍有粉碎状,用料理也可以,但不要打得太碎全部变粉状;
六、混合入绿茶叶,可以冲泡了。Enjoy!
小贴士
一、在碎米时不要椿得过碎,特别是用料理机,很容易过度粉碎,要注意啦,冲茶,糙米有粗有细结合最好,建议用石椿,不过要花功夫和体力;
二、烤糙米可以用烤箱,笔者的烤箱比较大,为节约能源,用了空气炸锅。