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薏米雪梨骨头汤

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用料

薏米50G

雪梨一个

我买的是筒骨,因为喜欢里面的骨髓

薏米雪梨骨头汤的做法

薏米至少要泡一两个小时

雪梨不削皮,切块

姜片几块

骨头过水,入锅里,所有材料一起放锅里煲汤一个小时,最后放盐,油都不需要放了

这个汤去湿下火又美味


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