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为您提供蒜炒紫苋菜的菜谱，包括蒜炒紫苋菜的做法,蒜炒紫苋菜的做法步骤,蒜炒紫苋菜怎么做好吃等详细内容。
紫苋菜大蒜植物油盐味精
步骤1:紫苋菜洗净，沥干水份，切掉根部和比较老的梗，从中间切一刀。大蒜切碎
步骤2:锅里热油，放入一半大蒜碎炝锅，加入苋菜，大火翻炒均匀
步骤3:紫苋菜熟的时候，关火，加入剩余的蒜碎，调入味精，拌匀即可
步骤4:最爱这洋红，拌米饭好吃极了
