比如糖醋排骨,输入部份如糖醋后点搜菜谱按钮即可查询
用料
绞肉一盒洋葱切末半颗红萝卜末适量黑胡椒白胡椒适量盐巴鲜味炒手各一小匙起司片两片乳酪球两颗
白酱起司汉堡排的做法
步骤1:准备材料,开始囉!蒟蒻面:gomagi购买
步骤2:蒟蒻水洗后,先加盐巴水煮,去掉蒟蒻的味道!洋葱一颗,一半切末:一半切丁,红萝卜切末前,先用模型压出漂亮的花,其余切末
步骤3:备料
步骤4:准备材料
步骤5:[汉堡排]将洋葱末、红萝卜末、黑胡椒、白胡椒、盐巴、鲜味炒手、全蛋一颗加入绞肉中拌匀
步骤6:1)将肉末中间挖一个凹陷处后,加入起司片、起司球,再凹剩下一个缺口后,再上面补一些绞肉2)把变一球的绞肉团,进行左右拍打,把多余空气挤出来
步骤7:放少许油后,开始煎汉堡排(小火慢煎)
步骤8:[白酱蒟蒻面]奶油锅中融化后,加入洋葱丁、喜欢的蔬菜拌炒,加入鲜奶油、牛奶拌炒,加入少许水、盐巴、鲜味炒手、黑胡椒进行调味。
步骤9:加入蒟蒻面拌炒
步骤10:用奶油煎两颗蛋!准备开始摆盘汉堡排上淋上白酱汁,蒟蒻面卷成一球,放上一颗煎蛋,完成生酮低糖可以吃的美味一排餐!
步骤11:美味的起司汉堡排,因为有洋葱充满甜味哟!
步骤12:切面
步骤13:[生酮低糖餐]