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低糖生酮餐包

为您提供低糖生酮餐包的菜谱,包括低糖生酮餐包的做法,低糖生酮餐包的做法步骤,低糖生酮餐包怎么做好吃等详细内容。

用料

杏仁粉(烘焙用)75g椰子细粉30g褐色亚麻仁子粉40g洋车前子谷粉20g任意香料粉(综合义式)30g无铝泡打粉5g盐1/2t

低糖生酮餐包的做法

步骤1:先将所有干料过筛搅拌均匀备用。(过筛后剩下的粗颗粒先预留)

步骤2:将湿料搅拌均匀倒入干料里,用电动搅拌器搅拌均匀。

步骤3:把热开水一边倒入一边搅拌至均匀的湿料里。(勿一次倒入)

步骤4:烤箱预热180℃,把面团分为6份,搓圆抛摔至表面圆整后摆置烤盘上。

步骤5:表面刷上少许冷开水,撒上过筛剩下的粗颗粒,或是黑、白芝麻,轻拍表面使其附着。

步骤6:放置烤箱中层,用180℃烘烤50分钟至1小时。

步骤7:完成。


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