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用料
香蕉75g燕麦20g奇亚籽10g希腊优格50g低脂牛奶150g纯可可粉8g葡萄干10粒
冰淇淋可可优格燕麦的做法
步骤1:玻璃杯里依序放入燕麦、奇亚籽,倒入牛奶和一些希腊优格,微微搅拌,冰冷藏放隔夜。
步骤2:香蕉加一些优格压成泥状,装入半圆容器中,冰冷冻致结冻。
步骤3:一早,泡一夜凝固的燕麦奇亚籽加一点点牛奶和希腊优格,稍微搅拌一下,加入葡萄乾,表面用塞网均匀撒上纯可可粉。
步骤4:最后,小心翼翼地把冷冻的香蕉冰摆在最上面,完成,享用。