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为您提供隔夜燕麦果昔杯的菜谱，包括隔夜燕麦果昔杯的做法,隔夜燕麦果昔杯的做法步骤,隔夜燕麦果昔杯怎么做好吃等详细内容。
"燕麦38g","奇亚籽10g","低脂鲜奶175g","火龙果100g","优格20g","凤梨一片+七块小丁","蓝莓10颗"
1、杯中放有燕麦加奇亚籽，倒入低脂牛奶，冷藏隔夜。
2、早上起床，隔夜的燕麦奇亚籽牛奶杯中，铺上火龙果和优格打出来的果昔。
3、最后摆上新鲜凤梨片和凤梨丁和蓝莓。完成，想用。
