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用料
凤梨60公克腰内肉35公克白饭100公克红椒10公克黄椒10公克青椒10公克白胡椒粉5公克盐0.5公克橄榄油1小匙
多元享受凤梨炒饭套餐的做法
步骤1:凤梨炒饭：1.凤梨去皮切块、腰内肉切片、彩椒洗干净去籽切菱形块、白饭蒸熟备用2.将上述食材混和炒熟调味即可
步骤2:炒地瓜叶：地瓜叶洗干净，以水川烫熟后捞起，加入大蒜与蠔油拌匀即可
步骤3:黄瓜冬粉汤：1.干冬粉泡开，大黄瓜削皮去籽切片，红萝卜削皮切片，芹菜切碎2.水滚加入大黄瓜、红萝卜煮软，再加入冬粉，最后调味洒上芹菜末
步骤4:珍珠奶茶：1.红茶茶包1包泡热水2分钟2.粉圆煮起来泡冰水备用3.茶加入奶精、糖调匀最后加入珍珠即可
步骤5:本食谱适合「慢性肾脏病病友」