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南瓜鸡肉粥

为您提供南瓜鸡肉粥的菜谱,包括南瓜鸡肉粥的做法,南瓜鸡肉粥的做法步骤,南瓜鸡肉粥怎么做好吃等详细内容。

用料

花椰菜3-4朵,南瓜70克,鸡腿(鸡胸)肉50克,白米半杯

南瓜鸡肉粥的做法

1.南瓜去皮后切细碎

2.白米加3.5杯水(七倍粥)加入作法1的南瓜放入电锅蒸熟

3.花椰菜烫约两分钟,放凉后取叶子部分备用

4.鸡腿(鸡胸)肉小火烫约十分钟(水微滚即可)后切细碎

5.把蒸好的南瓜七倍粥跟作法3.4混在一起即完成。


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