用料

白米1杯开水6米杯水魩仔鱼适量红萝卜适量葱1支

高钙魩仔鱼粥的做法

步骤1:锅内放1杯米：6杯水煮成6倍粥。把鱼洗净（担心会有漂白剂，可先烫过水再煮过，或多洗几次）之后将米。水。鱼放入锅里。

步骤2:红萝卜切碎。

步骤3:红萝卜加入锅中

步骤4:放压力锅：13分钟，时间到再闷个10分钟。放电锅：外锅2杯水，跳起闷个15分钟。

步骤5:粥煮好后。葱切碎。加适量盐巴。搞定

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