用料

小黄瓜1条,红萝卜1根,玉米笋8根,苹果1颗,鸡丝鸡里肌肉2片,蛋丝2颗,油面适量

鸡丝鲜蔬凉面的做法

1、所有蔬果切丝，滚水川烫冰泡入冰水中油面滚水川烫，泡入冰水中

2、鸡里肌放入电锅蒸熟，放凉后剥丝

3、平底锅煎蛋皮：将蛋打散加少许盐巴，倒入平底锅，小火慢烤边边翘起即可将蛋皮拿起将蛋皮卷起切丝备用

4、苹果切丝备用

5、将所有食材摆盘即完成，拌入芝麻酱就很好吃啰

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