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用料
主料:鸡腿肉1块,菠萝150克。
腌肉调料:生抽1汤匙,胡椒粉1/4小匙,料酒1大匙。
芡汁调料:菠萝末2大匙,白糖2大匙,白醋2大匙,胡椒粉1/4小匙,水1/3杯,玉米淀粉水1汤匙,麻油1/2小匙。
菠萝浇汁鸡排的做法
一、把鸡腿肉四周栽好,在肉面上划几道痕以入味;
二、鸡腿肉放在碗里,加生抽1汤匙,胡椒粉1/4小匙,料酒1大匙,抓腌均匀;
三、把菠萝块放入盐水中泡约5分钟,食用时咀不会痒;
四、把其中2块菠萝片剁碎做芡汁;
五、开平底锅,中火,先把鸡腿肉的皮朝下煎至金黄色,再将另一面也煎至金黄色;
六、把鸡腿皮朝下放在洗干净的案板上,切成条状,这样切起来皮比较完整;
七、用刀从肉底抄进去抬起肉条,把整排肉条倒扣在碟子上;
八、把碗汁调料菠萝末2大匙,白糖2大匙,白醋2大匙,胡椒粉1/4小匙,水1/3杯,玉米淀粉水1汤匙,麻油1/2小匙,搅拌均匀,倒入锅里,加入菠萝块,烧到起泡,收火,淋入肉面上,可供食用。
小贴士
菠萝过盐水可以避免咀痒的现象,并且感觉甜一些。