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酱烧午仔鱼

为您提供酱烧午仔鱼的菜谱,包括酱烧午仔鱼的做法,酱烧午仔鱼的做法步骤,酱烧午仔鱼怎么做好吃等详细内容。

用料

午仔鱼1尾青葱2~3根老姜1小块蒜头3瓣辣椒(可略)0.5~1条

酱烧午仔鱼的做法

步骤1:1.准备食材。

步骤2:2.将鱼去鱼鳞、鱼鳃、内脏,并清洗干净(可于鱼背画刀);以醃料醃渍约60分钟(夏季放冰箱冷藏)。

步骤3:3.青葱切段,蒜头轻拍破裂,老姜切丝,辣椒切片。

步骤4:4.把醃渍好的鱼用纸巾拭干表面的水份,起锅,放入适量的油,以中火热锅后,放入香鱼,煎约3分钟后,转中小火续煎,煎至受热面呈金黄色。

步骤5:5.翻面再续煎至二面呈金黄色即可。

步骤6:6.放入步骤3.的食材(葱绿除外)炒香。

步骤7:7.先加入调味料中的酱油触锅,再续加入所有的调味料,浆汁稍拌之。

步骤8:8.最后再加入葱绿,转绿后即可关火。

步骤9:9.起锅盛盘。


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