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为您提供鸡肉南瓜炖饭的菜谱，包括鸡肉南瓜炖饭的做法,鸡肉南瓜炖饭的做法步骤,鸡肉南瓜炖饭怎么做好吃等详细内容。
南瓜150g红萝卜40g鸡胸肉80g糙米饭150g牛奶70g
步骤1:南瓜蒸熟后备用。红萝卜削皮后切小并煮熟
步骤2:鸡胸肉切小后煮熟
步骤3:南瓜和牛奶放入果汁机搅碎
步骤4:将全部食材放入锅内加热(如果太干可加牛奶)
步骤5:完成！
