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为您提供鲭鱼蕃茄盅的菜谱，包括鲭鱼蕃茄盅的做法,鲭鱼蕃茄盅的做法步骤,鲭鱼蕃茄盅怎么做好吃等详细内容。
蕃茄2颗鲭鱼蕃茄罐头1罐鸡蛋1颗蒜蓉酱少许
步骤1:蕃茄洗干净对切。把里面果肉挖掉（果肉可以炒蛋或煮汤不要丢掉唷）
步骤2:打开鲭鱼罐头取三分之一的量跟一颗鸡蛋搅拌均匀
步骤3:倒入蕃茄里面。我是用锅子中小火蒸约7分钟用电锅也可以
步骤4:蒸熟之后可以淋上一些蒜蓉酱以及葱花小朋友若不爱蒜蓉酱用蕃茄酱也是可以不淋也可以啦（但是味道会蛮淡的）
