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用料
鲈鱼1尾盐巴1匙白胡椒粉少许橄榄油1匙树薯粉少许牛蕃茄1/2颗绿花椰菜少许
年年有鱼好运到的做法
步骤1:将鲈鱼冲洗干净,拭去水份,用刀子在鱼身上斜切片痕迹。
步骤2:用盐巴将鲈鱼身上抹一遍。
步骤3:用白胡椒粉将鲈鱼身上抹一遍。
步骤4:取树薯粉在将鲈鱼身上抹一遍。
步骤5:当调味完成后,将鲈鱼放到锅子里煎到双面金黄色就可以取出来。
步骤6:将煎好的鲈鱼放到盘子里,将牛蕃茄对切一半,再切成薄片,排列到盘子里,绿花椰菜洗净汆烫一下,排列到盘子里,好菜上桌了。