用料

现成炸鸡米花2包红黄彩椒各半颗洋葱半颗凤梨罐头一罐亨氏番茄酱3大匙糖2大匙白醋1大匙豌豆荚或青椒几瓣/半颗

糖醋里肌的做法

步骤1:所有菜切成块状（入口大小）冷冻微波炸鸡肉块依包装上烹调方式加热备用平常都买原味鸡米花，今天去卖完了改用蒜味（觉得蒜味比较不搭）

步骤2:白醋、亨氏番茄酱、糖搅拌在一起再另外倒入凤梨罐头的汤汁半罐

步骤3:倒油炒蔬菜至变软加入酱汁

步骤4:拌炒均匀后继续加入鸡肉拌炒

步骤5:一直炒一直搅拌直到洋葱变半透明，酱汁变浓稠，鸡肉裹满糖醋酱汁即可（不要盖锅盖，要一直炒，盖子一盖上蔬菜颜色会变丑）

步骤6:上桌

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