比如糖醋排骨,输入部份如糖醋后点搜菜谱按钮即可查询
用料
魔芋面300公克猪小里肌100公克胡萝卜少许小黄瓜少许咖哩块1块
咖哩魔芋面的做法
步骤1:先将材料准备好:猪小里肌切块,胡萝卜与小黄瓜切丝,蒟蒻面、咖哩块备用。
步骤2:加油热锅,先将猪小里肌块煎至表面微焦。
步骤3:加入胡萝卜与小黄瓜丝拌炒。
步骤4:加入适量的水,并加入咖哩块拌炒至咖哩块完全溶解。过程中会持续收汁,可以视状况补水。过程维持中火。
步骤5:最后加入蒟蒻面拌炒均匀。起锅完成。
步骤6:低卡减脂餐
比如糖醋排骨,输入部份如糖醋后点搜菜谱按钮即可查询
魔芋面300公克猪小里肌100公克胡萝卜少许小黄瓜少许咖哩块1块
步骤1:先将材料准备好:猪小里肌切块,胡萝卜与小黄瓜切丝,蒟蒻面、咖哩块备用。
步骤2:加油热锅,先将猪小里肌块煎至表面微焦。
步骤3:加入胡萝卜与小黄瓜丝拌炒。
步骤4:加入适量的水,并加入咖哩块拌炒至咖哩块完全溶解。过程中会持续收汁,可以视状况补水。过程维持中火。
步骤5:最后加入蒟蒻面拌炒均匀。起锅完成。
步骤6:低卡减脂餐