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用料
五花肉2条蒜头8~12办青葱3~5枝红辣椒2~4枝八角约6个鲜香菇8朵油豆腐1包红萝卜半条有机桂竹笋1包鸡蛋6个
焢肉的做法
步骤1:依照用餐人数准备五花肉,将五花肉川烫去腥后切块。
步骤2:清洗新鲜香菇、油豆腐切半、红萝卜切块、煮熟鸡蛋剥壳备用。
步骤3:将有机桂竹笋切段备用。
步骤4:准备蒜头、八角、葱段,以及辣椒。如果怕辣,可以把辣椒去子,只保留红色辣椒外皮,这样也可以保有辣椒的香气而没有辣味。
步骤5:将步骤1中切块的五花肉放入锅中煎香(锅中无需放油),煎至五花肉表面焦香。
步骤6:原锅放入青葱、蒜头、辣椒直接用煎五花肉所产生的猪油来大火爆香,拌炒至蒜头表面微焦。加入八角,拌炒至有香气,加入冰糖,拌炒至冰糖融化。
步骤7:加入酱油(壶底油)、酱油膏以及米酒(或绍兴酒)。*加绍兴酒会有不同的香气。
步骤8:将煎香后的五花肉、香菇、油豆腐、红萝卜、桂竹笋、煮熟剥壳的鸡蛋放入陶锅。将步骤7中拌炒过的调味酱料加入陶锅并加水淹过锅中食材。盖上锅盖,以大火煮开后,转小火,慢煮约1小时,尝试味道,依照个人口味添加酱油、冰糖或是加水调味。继续小火慢煮约30分钟,关火。
步骤9:Q弹、油油亮亮、有着浓郁醍醐味香气的焢肉完成囉!