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菠菜1包
步骤1:挑菜取叶及嫩茎部位⋯⋯
步骤2:把残留在菠菜上的土洗净⋯⋯
步骤3:将洗好的菠菜放入锅内，加约400～600cc的开水，设定10分钟。烹煮时间到即可起锅，用搅碎机打成泥。
步骤4:完成。
