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为您提供宝宝辅食花椰菜泥的菜谱，包括宝宝辅食花椰菜泥的做法,宝宝辅食花椰菜泥的做法步骤,宝宝辅食花椰菜泥怎么做好吃等详细内容。
花椰菜1株
步骤1:将花椰菜去茎去梗后浸泡水中数分钟，可助杀虫及去除农药。
步骤2:将花椰菜放水滚水中烫熟捞起。
步骤3:放入果汁机或用搅拌棒打成泥即完成。
步骤4:营养满满的「绿花椰菜泥」♪
步骤5:一天食用约100公克花椰菜，则一天所需的维他命C即已足够。加入粥给宝宝吃，如果担心菜味重可以加入马铃薯或苹果中和一下♪
