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用料
绿节瓜1条黄节瓜1条鸡胸1块蒜末1瓣小洋葱1颗葱段2根盐1/4茶匙黑胡椒粉少许香油适量太白粉1茶匙盐1茶匙香菇精少许黑胡椒粉少许水少许
节瓜炒嫩鸡的做法
步骤1:鸡肉切适当的块状,用醃料抓醃静置。洋葱切小丁;蒜切末;葱切段;栉瓜切滚刀。
步骤2:热炒锅放少许橄榄油,将洋葱丁和蒜末炒香。
步骤3:将锅中间空出来,放鸡胸肉下去煎上色。
步骤4:接着就可下栉瓜拌炒,并下调味料炒匀。
步骤5:下少许水煮滚。(不要下太多,栉瓜闷煮后仍会出水)
步骤6:盖锅盖闷煮一下。
步骤7:栉瓜煮熟后,试味道调整,开大火收汁;最后下葱段拌炒两下即可起锅。
步骤8:上桌。