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用料
带骨大鸡腿4只盐巴少许辣椒1根大蒜2颗甜罗勒少许橄榄油少许
微波炉烤鸡腿排的做法
步骤1:微波卢的温度调220cc或是200cc，先热个10分钟。准备4只大鸡腿，将鸡腿的皮慢慢拨开。
步骤2:均匀抹上盐巴，要吃重味道的那只鸡腿，大蒜切片放上去。
步骤3:要吃重味道的那只鸡腿，辣椒切片放上去。
步骤4:甜罗勒或是九层塔切碎放上去，我是直接撒上甜罗勒粉。
步骤5:鸡腿的皮拉好，皮的上面抹上橄榄油。
步骤6:鸡腿放在铺好微波炉的用纸上面，200cc约烤60分钟，220cc约烤40分钟。
步骤7:成品。