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用料
菠菜吃多少煮多少,杏鲍菇吃多少煮多少,红萝卜吃多少煮多少,马铃薯吃多少煮多少
迷迭香煎松阪猪的做法
1、炒红白将红萝卜、马铃薯去皮切成丁（因为有时候上班很忙，无法筷子汤匙并用，如果切方便入口的大小，可以直接用汤匙吃）现炒马铃薯将他表明炒到焦黄再放入红萝卜（半熟即可）最后加入适量调味料（依照口味适量）闷一下就可以装起来喽！！
2、炒菠菜将菠菜洗干净热锅后把菜丢下去闷一下加入适量调味翻炒一下即可
3、香煎迷迭杏鲍菇将杏鲍菇切片如果切太厚会比较慢熟要下锅就撒上香料、盐巴盖锅盖闷出一面出水后翻面两面酥焦黄即可
4、迷迭松坂猪将松坂猪肉切成喜欢的大小热锅将松坂猪下锅并且撒上香料盐巴文火煎至一面焦黄后翻面再将另一面煎至焦黄即可装入便当内如果是要直接吃一定要煎全熟如果带便当可以不必全熟肉会比较好吃唷