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金钩虾蒜炒迦茉菜

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用料

迦茉菜1把蒜5瓣金钩虾1大匙辣椒酌量2·盐1/2匙2·油1大匙2·香油1匙糖少许1·油1匙1·盐少许

金钩虾蒜炒迦茉菜的做法

步骤1:迦茉菜洗干净切段

步骤2:滚水中加入1油、1塩先川烫软叶梗,再下叶片,滚软后捞起

步骤3:2.油锅爆香蒜末、金钩虾末(先泡软)、辣椒末,2·塩、糖调味(一半捞起)

步骤4:迦茉下锅翻炒入味盛起,摆上另一半爆香料


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