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用料
蛋4颗香蕉4根盐少许优格随意肉桂少许核果随意莓果随意
零负担香蕉松饼的做法
步骤1:第一,选择屁股有点弹性,微带黑点的香蕉,熟度最合适。(太熟的香蕉容易软烂、甜腻不太容易煎成蓬松的松饼)
步骤2:开始了吗?齁齁
步骤3:加入香蕉与蛋1:1,一人份约2:2。随喜好加入盐与肉桂粉少许
步骤4:打至绵密微带空气感。
步骤5:上锅后小火煎至边缘成形,上面冒泡。
步骤6:要煎出这样的美丽颜色一定要小火,因为香蕉很容易焦掉!
步骤7:PIBO地吸引力翻锅法:把锅具倾斜,让松饼滑上铲子,让地吸引力帮助你翻面。
步骤8:PERFECT!
步骤9:优格、核果、莓果代替糖浆、巧克力酱,更加美味!
步骤10:这就是零油、零淀粉-零负担香蕉松饼!