用料

鸡胸100g小黄瓜50g玉米笋50g辣油依喜好盐巴2匙柠檬半颗

凉拌鲜蔬鸡丝的做法

步骤1:1小黄瓜切丝用盐巴抓醃使出水,保持脆度2.水煮鸡胸待凉撕成丝3.玉米笋烫熟备用4.柠檬辣椒备用5.自制辣油:https://icook.tw/recipes/127698

步骤2:取一容器将柠檬汁挤入拌匀

步骤3:将所有食材拌匀依喜好淋上辣油

步骤4:完成~清凉爽口,低卡高纤,适合夏天的家庭常备菜

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