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营养早餐酪梨烤蛋

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用料

酪梨半颗,鸡蛋一颗

营养早餐酪梨烤蛋的做法

1、酪梨切半后,一半会有一个凹洞,另一半会有籽(这是废话了XD)看你想用哪一半都可以!有籽的那半把籽挖掉,接着把凹洞挖大一些(不要挖破XD)

2、把酪梨外皮削掉一层,让酪梨可以平稳的放在烤盘内

3、把鸡蛋打入酪梨的凹洞内,如果不知道凹洞到底够不够大也可以先把鸡蛋打到碗里,再慢慢放入酪梨的凹洞

4、把酪梨鸡蛋放入烤箱,用200度C烤约10-12分钟!

5、基本上只要把鸡蛋烤熟就好噜!烤好的酪梨但可以洒上任何喜欢的调味料直接挖着吃就好了!



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