用料

油菜1包开水20cc

油菜泥的做法

步骤1:梗切除后，挑菜！茎的部分切成方便打泥的大小，分别放在不同的容器里。

步骤2:锅内加入适当的水量（200～600cc），先将茎的部分放入锅内，设定10分钟烹煮，时间到再加入叶片，再设定10分钟烹煮。＊水尽量是准备开水（饮水机煮过的水）＊在煮叶片时，5分钟开盖搅拌试吃，觉得ok无需等到10分钟。

步骤3:加入20cc的开水打成泥，分装冰入冷冻

步骤4:结冻后再装入保鲜盒。

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