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芝麻鲔鱼

为您提供芝麻鲔鱼的菜谱,包括芝麻鲔鱼的做法,芝麻鲔鱼的做法步骤,芝麻鲔鱼怎么做好吃等详细内容。

用料

生鱼片鲔鱼185g黑芝麻1大汤匙白芝麻1大汤匙红萝卜丝少许小黄瓜丝少许蒜头泥1瓣姜泥1小块酱油1汤匙饮用水1汤匙香油少许美奶滋2汤匙哇沙米少许

芝麻鲔鱼的做法

步骤1:红萝卜和小黄瓜切丝,用饮用水洗净沥干。鲔鱼也用饮用水冲一下后用厨房纸巾拍干。

步骤2:先做哇沙米美奶滋酱,材料混匀呈粉绿色即可。

步骤3:姜泥蒜头酱:蒜头和姜磨成泥后加入酱油和饮用水及香油混匀备用。(图右为两种酱料成品)

步骤4:将两种芝麻混合,鲔鱼六面都沾压上芝麻。

步骤5:不沾锅不放油,把鲔鱼放入后煎到自己喜欢的熟度。全熟:冷锅小火第一面煎3分钟,之后另外3面各煎2分钟,左右两侧面则1分钟。中间鲔鱼带生:冷锅,中小火,第一面煎1分钟,剩下3面各煎30秒,左右两侧面则煎15秒。

步骤6:起锅后切成等宽大小,排盘,先淋上姜蒜酱,再放上哇沙米美奶滋。摆上小黄瓜丝和红萝卜丝即可。

步骤7:上桌。


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