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为您提供奇亚籽黑木耳露的菜谱，包括奇亚籽黑木耳露的做法,奇亚籽黑木耳露的做法步骤,奇亚籽黑木耳露怎么做好吃等详细内容。
黑木耳养生露200ml奇亚籽30克水200ml
步骤1:事先准备一瓶黑木耳养生露与奇亚籽等调味食材。
步骤2:2汤匙的奇亚籽放入开水中，搅拌一会，浸泡30分钟。
步骤3:浸泡后的奇亚籽，连同水一同放入玻璃杯中至1/2满，将黑木耳养生露直接倒满至杯口后，即可直接饮用！
步骤4:咕溜、顺口又滑稠，只要一杯入肚，饱足感十足！
