用料

南瓜1/2烤地瓜100g糖炒栗子20颗玉米粒50g沙拉酱适量白胡椒粉适量盐适量牛奶适量

南瓜栗子玉米粒沙拉的做法

步骤1:南瓜切块，蒸熟地瓜切块（蒸熟或直接买烤地瓜去皮即可），糖炒栗子去壳

步骤2:将蒸熟南瓜+蒸熟地瓜(烤地瓜)+去壳的糖炒栗子压成泥状适量加入沙拉酱.牛奶.盐.白胡椒粉拌匀最后再加入玉米粒就完成了

步骤3:这道菜可单吃也可当早餐抹酱抹在面包上面也很棒喔!请大家一定要试试看!

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