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姜黄饭3碗肉燥适量红甜椒适量黄甜椒适量毛豆仁适量红萝卜丁适量玉米笋适量葱花适量油适量盐适量胡椒粉适量
步骤1:先将材料切丁备用。热锅倒入适量的油，红萝卜先炒软，再将饭入锅用大火炒散，陆续加入蔬菜拌炒(难熟的要先入锅炒)，加入肉燥拌炒均匀，起锅前做调味动作即可熄火，最后洒上葱花，完成~
步骤2:成品
步骤3:上桌
