用料

藜麦1杯,草虾5只,花枝半尾,小番茄切对半3颗,芹菜切半少许,柠檬汁适量,辣椒适量,酱油半匙,鱼露一匙,蒜头一颗

低卡泰式藜麦海鲜沙拉的做法

1、将藜麦煮熟。以1杯藜麦1杯水比例放进电锅，或是水滚5-7分钟直到藜麦发出小细芽即可

2、用水川烫虾子、花枝、芹菜

3、将香菜、蒜头、辣椒切碎，加入鱼露、酱油、柠檬汁做成酱料

4、将所有材料放进碗中拌匀即可

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