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为您提供三丝西兰花的菜谱，包括三丝西兰花的做法,三丝西兰花的做法步骤,三丝西兰花怎么做好吃等详细内容。
西兰花1朵红萝卜丝适量杏鲍菇适量黑木耳丝适量海盐酌量水少许
步骤1:准备好以上食材
步骤2:1.红萝卜丝先下锅炒一下2.依续放黑木耳丝、西兰花、水及海盐3.放杏鲍菇丝盖上锅盖，焖至喜欢的脆度，起锅加入鲜味炒手
步骤3:盛盘上桌
