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洋葱1/3颗火腿3片玉米罐头1/3罐蛋2颗白饭2碗番茄酱少许酱油少许
步骤1:火腿切丁，少许油用中火炒亮（利用这个时间切洋葱）炒亮捞起
步骤2:中火热油、蛋液下锅炒至7分熟捞起
步骤3:1.洋葱玉米下锅，炒至洋葱变透明2.加番茄酱搅和搅和，关小火3.饭、火腿、蛋加进去搅和均匀4.锅边煸一点酱油
