用料

香菇粉1大匙蟹柳1条绿野花菜少许玉米少许香菇1朵洋菜粉10克水500毫升盐1/4杯

健康轻食蔬菜汤冻的做法

步骤1:把所有材料切碎

步骤2:水里加入少许盐，把所有材料稍微烫熟1分钟左右

步骤3:准备一锅水，加入香菇粉和洋菜粉拌融，放凉备用

步骤4:把切碎的材料依序叠在容器里，再把放凉的汤倒入容器里

步骤5:放入冰箱冷冻2小时即可

步骤6:上桌

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