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低卡义式蔬菜烤鸡胸

为您提供低卡义式蔬菜烤鸡胸的菜谱,包括低卡义式蔬菜烤鸡胸的做法,低卡义式蔬菜烤鸡胸的做法步骤,低卡义式蔬菜烤鸡胸怎么做好吃等详细内容。

用料

鸡胸一副西洋芹适量牛番茄一颗洋葱半颗酱油适量黑胡椒粉适量白酒适量蒜一瓣义式香料粉适量橄榄油少许

低卡义式蔬菜烤鸡胸的做法

步骤1:鸡胸肉稍用白酒、胡椒粉、义式香料醃过

步骤2:番茄打成泥或是切丁用橄榄油拌匀洋葱切丁西洋芹切长条备用

步骤3:依序将西洋芹、洋葱丁、番茄泥铺在鸡胸上,洒上义式香料粉放入烤箱170度烤30分钟即可上桌


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