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低GI自制优格

为您提供低GI自制优格的菜谱,包括低GI自制优格的做法,低GI自制优格的做法步骤,低GI自制优格怎么做好吃等详细内容。

用料

无糖优酪乳200cc,鲜奶600cc

低GI自制优格的做法

1、电锅外锅放入约半杯米杯的水开关按下加热

2、找一干净的碗倒入优酪乳和鲜奶搅拌一下,用保鲜膜封住电锅跳起后,放入蒸架和碗按下保温盖上盖子时放支筷子让盖子不要密合待8小时后即可取出放凉


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