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菠菜200克蒜末1小匙白芝麻1小匙酱油1小匙麻油1小匙
步骤1:将菠菜放入一锅沸水内,煮约30-45秒
步骤2:然后用冷水冲洗,用手挤干水份,用刀切数下
步骤3:将菠菜及所有材料拌匀即成
步骤4:上桌