比如糖醋排骨，输入部份如糖醋后点搜菜谱按钮即可查询
为您提供高纤芦笋坚果的菜谱，包括高纤芦笋坚果的做法,高纤芦笋坚果的做法步骤,高纤芦笋坚果怎么做好吃等详细内容。
芦笋一把,综合坚果一把,盐巴一小把
1、将芦笋清洗干净，削除根部粗粗的老皮
2、煮一锅滚水将芦笋放入川烫三分钟，起锅前加些许盐巴
3、芦笋捞起后泡入冷水冰镇一分钟，沥干切段洒上综合坚果即可上桌！
