用料

橄榄油1大匙海盐适量黑胡椒适量义大利香料适量甜椒适量芦笋适量香菇适量玉米笋适量红萝卜适量马铃薯适量

健康综合烤蔬菜的做法

步骤1:将蔬菜都洗净，芦笋可以稍微削皮切半，马铃薯、红萝卜切片，香菇去蒂头，红椒切大块备用

步骤2:找一个大钢盆，将材料放进去，橄榄油、海盐、黑胡椒一起放入调味

步骤3:准备好煎烤锅

步骤4:将煎烤锅加热，转中小火，将蔬菜平舖好，盖上盖子闷烤约3-4分钟

步骤5:开盖，将蔬菜翻面煎烤，依样盖上盖子闷烤3-4分钟至蔬菜熟透，撒上义大利香料粉就可以上桌囉~

---

---