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用料
秋葵145gBabyLeaf(已清洗)60g培根60g黄甜椒30g红甜椒30g巴萨米克醋30g蜂蜜45g黄芥末酱1茶匙盐1/8茶匙橄榄油10g
秋葵生菜沙拉的做法
步骤1:制作沙拉淋酱:红酒醋/黄芥末酱/塩/橄榄油依序倒入容器内,搅拌至塩完全溶化为止;最后倒入蜂蜜调匀(边试味道边添加)
步骤2:洒上1/2茶匙塩(份量外),用手轻轻搓揉每根秋葵(蒂头可以食用,无需切除!)再用水清洗干净
步骤3:以中小火煮滚半锅水,把秋葵放入,水煮约1分钟,稍微搅拌、捞起并放凉备用
步骤4:培根切细条;平底锅(不加油)以中小火将培根干煎至酥脆焦黄;备用
步骤5:把放凉的秋葵切成滚刀状
步骤6:红、黄甜椒洗净,切细条备用
步骤7:将所有食材放入大容器中,食用前,淋上沙拉酱
步骤8:上桌